「健康な体が大事」という考え方に基づき、トレーニングや適切な減量、食事方法で体づくりをサポート
生活を豊かにするために、「健康な体が大切」という考え方に基づいて、トレーニングや生活習慣に関するサポートを提供しています。ダイエットにおいて、無理をすると継続が難しくなったり、リバウンドの原因となることがあります。そのため、怪我のリスクのない重量トレーニングや、美味しく感じる健康的な食事法や生活習慣をサポートしています。
お好きな場所でトレーニング可能
(出張パーソナルトレーニング)
お客様のご希望の場所で、自宅や会社(法人のお客様を含む)、公園やレンタルスペースなどに出張し、パーソナルトレーニングを提供しています。ジムに通う時間が取れない方や他人に見られたくない方にも最適です。ご自宅でトレーニングを受けたい方、会社の福利厚生としてオフィスでトレーニングを希望する方、またはオンラインで指導を受けたい方、どこでも対応可能です。「ジムに行くのが少し怖い」という方も是非お試しください。
feel fit, think fit, have FUN!
健康を手に入れるために
REASON
01
You are what you eat?
人は食べたものから体が作られます。健康的な食習慣が理想の体づくりの鍵です。食生活を整えた上で、時にジャンクフードを楽しみ、ストレス解消の一助としても良いでしょう。そうして気分転換し、次のトレーニングに向けた原動力に。
REASON
02
Boost a positive mindset and high performance in work and study
運動や筋トレで分泌される幸せホルモンは気分を前向きに・ポジティブにします。また、筋トレは学習や仕事においてより高いパフォーマンスを期待できます。
REASON
03
Take the first step!
当サイトを見ていただいていることは、体作りや健康への関心の現れです。そして実際に運動を始めることが、健やかで幸せな人生を手に入れる第一歩となるでしょう。一歩を踏み出せば、きっとより豊かな毎日になるでしょう。
健康は幸せの土台です。
人生をより豊かにするために
健康的で理想的な体を目指しませんか?