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オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニングとは、トレーナーとインターネットを介してオンラインで繋がり、リアルタイムで指導を受けるサービスです。

ジムや施設に足を運ぶ必要がなく、自宅やオフィス、遠方や海外など、好きな場所からトレーニングに取り組めます。移動時間やコストがかからず、忙しい方や遠方に住む方にも便利です。

ネット環境さえあれば、移動の時間をかけずにどこからでもトレーニングできます。忙しい方や施設に通うの時間のない方、誰にも見られたくないという方におすすめです。場所や時間の制限がなく、効率的に自分のライフスタイルに合わせて続けられます。

オンラインでも、映像や音声、チャットなどを使ってトレーナーとリアルタイムでコミュニケーションが取れます。トレーナーから直接アドバイスを受け、細かなフィードバックを得ながら、適切なフォームでトレーニングできます。

遠方に住む方でも、オンラインなら利用できます。日本国内だけでなく、海外からもトレーニングを受けることができます。

トレーニング中に、バランスの良い食事のアドバイスも行っております。ご希望の方には、食事管理のサポートもさせていただきます。