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FAQ
トレーニングについて
お客様が動きやすい服装（Tシャツやハーフパンツなど）であれば大丈夫です。シューズを着用しても、裸足でも構いません。
お客様のご希望の場所で、自宅や会社（法人のお客様を含む）、公園やレンタルスペースなどに出張し、パーソナルトレーニングを提供しています。
トレーニングの内容につきましては、お客様一人ひとりの体力に合わせて無理のないメニューを組み立てさせていただきます。怪我のリスクを避けるため、適度な重量や運動量からスタートします。徐々にお客様の状況を見ながら強度を上げていき、理想の体づくりに向けて調整していきます。ただし、健康を何より優先しますので、無理な負荷をかけることはありません。
家族や友人と同時にトレーニング可能です。2人以上で受ける場合、ペアプランの対象となりますので一人当たりのご利用料金がリーズナブルになります。
トレーニング時間は45分です。
もちろん可能です。お客様の状態に合わせて痛い部位への負担がないようトレーニングを行います。
問題ありません。是非載せていただきたいです。
お好きな音楽やラジオなどかけていただいて、トレーニング可能です。
お客様のモチベーションが上がるものだといいですね！
料金その他について
入会金はございません。
体験は無料です。
Webサイトでクレジット決済。または、対面での現金決済が可能です。
予定が合わず、トレーニング回数を消化できない場合、次月に繰り越しできますか？
繰り越しはできます。ただし、2か月連続での繰り越しはできませんのでご注意ください。
前日までのキャンセル料は無料です。当日のキャンセルは、トレーニング1回分とさせていただきます。
基本的にお客様の所有物に関しては、お客様負担となります。ご自宅で行う際には、一定のスペースを確保したうえで安全に配慮してトレーニングを行います。トレーニング器具に関しては、「カラダダイジ」での負担になります。
プラン変更は月ごとに可能です。
自宅でのトレーニングだとどんなトレーナーかわからないと不安です。
ご自宅に初めてのトレーナーがお邪魔することに抵抗がある方も多いと重います。その際は、レンタルスペースでの対面トレーニングや、オンラインのトレーニングを活用することで、どんなトレーナーか確かめて頂くことができます。
健康は幸せの土台です
健康的で理想の体を目指しませんか？
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