目の重要性、現代人の目にまつわる問題を紹介

目を元気にしよう!

目の重要性

私たちが日常生活を送る上で、つねに酷使され続けている身体の部位の代表的なものとして、「目」が挙げられます。あらゆる疾患を生む内臓器官の障害が、直接観察できないがゆえに自覚症状の現れにくいものだとすれば、「目」は、直接観察できるぶん、ぼやけやむくみ、くま、充血などの初期症状を比較的自覚しやすいものだといえます。しかし、そういった「眼精疲労」を気にかけてやらず放置することにより、結果的に肩こりや頭痛、倦怠感や眩暈、吐き気など、あらゆる二次障害を引き起こしてしまうのです。つまり、初期症状を自覚できやすい「目」だからこそ、注意深く気にかけてやり、健康状態を保ってやる必要があるのです。

 

 

現代人と目

科学が発展するにつれ、私たちの身の回りはもの凄く便利になりました。PC、携帯電話の普及、美麗大型TVの登場。しかし、これらは私たちの生活に豊かさを齎した一方で、日常的に目へ疲労を与えてしまう存在でもあるのです。上記した3つだけでも、もはや私たちの生活に欠かせないものです。さらに、蛍光灯の明かりなども目の立場からすれば非常に刺激的なもので、オフィスワークでPCを使うような方なら、どれほどのストレスを目へ与えているのか、想像しただけでも恐ろしくなります。けれども、一度普及した技術を放棄することはできないのです。このことは、人類の性質を観察すればわかることです。つまり、目へのストレスがなかった時代に戻ることができない以上、現代を生きる私たちはそういった刺激と「上手く付き合っていく」方法を選ぶよりほかないのです。

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